Тревожността служи като вътрешна аларма, която ще повлияе на системата ви да бъде нащрек. Той ви дава внезапен тласък на адреналин, който ви кара да преодолявате проблеми и да препятствате препятствията, които ви идват по пътя. Дори е необходимо за оцеляване, защото мотивира индивида да предприеме необходимите мерки, за да не се засили тревожността или тревогата.

Притеснявайте се, като предмет или съществително, често се оприличава на ментални образи, които причиняват безпокойство и безпокойство на човека, както в „какви са твоите притеснения?“ Това възниква поради проблеми (често лични по природа) като проблеми с финансирането и лоши здравословни условия , В допълнение, притеснението може да означава, че няма за какво да се притеснявате, най-вече когато се третира като идиома, както в случая на „Няма нужда да се притеснявате!“

Въпреки това, тревожността и / или притеснението могат да се превърнат в проблем, когато не престанат или утихнат. Патологичната тревожност или GAD (генерализирано тревожно разстройство) е очевидна, когато човек се безпокои неоснователно. Хората с такива са неспокойни, раздразнителни, неспособни да се концентрират и изпитват аномалии на съня, като безсъние.

Казват, че пациентите, които отдавна страдат от GAD, са експертите в притеснителните. Те сякаш са хванати в капан в ежедневен непрекъснат цикъл на притеснение и безпокойство. За разлика от нормалната тревожност, хората с GAD не са в състояние да контролират преживените тревоги. И така, те са склонни да се примирят с по-просто живеене, което им дава най-малко притеснение.

Напротив, нормалното притеснение е много по-лесно да се контролира от патологичното притеснение или ненормалната тревожност. Като върнете нещата в нормален режим или останете на пътя към вашата перспектива, вие сте в състояние да овладеете своите притеснения. За разлика от тези, които имат GAD, които все още не могат да овладеят чувствата си, дори ако вече са обусловили умовете си, че трябва да останат на пътя и да се приземят. В крайна сметка те дразнят целия ден в цикъл на емоционален и физически дискомфорт.

Като цяло тревогата и тревогите са включени в ежедневния живот на човека. Хората могат да се разтревожат и те също могат да се притесняват. Освен естествено, малко безпокойство или малко притеснение могат да бъдат полезни до известна степен.

1. Безпокойството е състояние на тревожност, при което има постоянно предупреждение. Безпокойството може да включва ментални образи или мисли, които са с отрицателен характер, които се избягват от умствените способности на индивида, тъй като представлява възприемана заплаха за системата.

2. Тревожността може да бъде под формата на съществително или прилагателно (тревожно), докато притеснението може да бъде глагол (тревожен), идиома (няма нужда да се притеснявате) или съществително (какви са вашите притеснения?).

Препратки